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心理咨詢治療方法在員工輔導(dǎo)及情緒管理中的運(yùn)用

2014-10-17 12:09  《4PS呼叫中心國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)研究中心》  咨詢電話:17317241681(微信同號(hào))  


 作者周四維,單位為重慶移動(dòng)客戶服務(wù)中心

當(dāng)前,90后員工在呼叫中心話務(wù)一線團(tuán)隊(duì)中已逐漸成為主力軍,如何根據(jù)其個(gè)性張揚(yáng)、自主的特點(diǎn)對(duì)員工的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)和管理,將員工的激情和活力轉(zhuǎn)化為工作的動(dòng)力,最終實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力和戰(zhàn)斗力提升,一直是呼叫中心現(xiàn)場(chǎng)管理者們中探索的重要課題。90后員工因其生活的時(shí)代、所處的社會(huì)環(huán)境與前輩們不盡相同,需要獲得周圍更多的關(guān)注,因此,在團(tuán)隊(duì)管理中更注重人性化。下面介紹3種在心理咨詢治療中的常用方法,幫助一線管理者們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)對(duì)員工的不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo),以及在團(tuán)隊(duì)中正確開展員工輔導(dǎo)工作,提高員工的工作效率和服務(wù)質(zhì)量,使員工樂(lè)在工作,打造出管理者和員工都滿意的團(tuán)隊(duì)力量,營(yíng)造出積極正向的工作氛圍。

一、合理情緒法
合理情緒法在心理咨詢治療中是常用方法之一,是認(rèn)知心理治療中的一種方法,因它也采用行為療法的一些方法,故被稱之為一種認(rèn)知行為療法。該方法20世紀(jì)50年代由阿爾伯特•艾利斯(A.ElliS)在美國(guó)創(chuàng)立。

合理情緒法的基本理論主要是ABC理論,在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);C是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為結(jié)果。通常人們認(rèn)為,人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的,即A引起了C。

ABC理論指出,誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因,而人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。如下圖:

依據(jù)ABC理論我們來(lái)舉個(gè)例子:兩個(gè)員工一起在食堂用餐,碰到他們的班長(zhǎng),但對(duì)方?jīng)]有與他們招呼,徑直過(guò)去了。這兩個(gè)員工中的一個(gè)認(rèn)為:“他可能正在想別的事情,沒(méi)有注意到我們。即使是看到我們而沒(méi)理睬,也可能有什么特殊的原因。”而另一個(gè)卻可能有不同的想法:“是不是上次班會(huì)中在班組所有同事面前公然頂撞了班長(zhǎng),他就故意不理我了,下一步可能就要故意找我的岔子了。”兩種不同的想法就會(huì)導(dǎo)致兩種不同的情緒和行為反應(yīng)。前者可能覺(jué)得無(wú)所謂;而后者可能憂心忡忡,以至無(wú)法平靜下來(lái)接好電話。從這個(gè)簡(jiǎn)單的例子中可以看出,人的情緒及行為反應(yīng)與人們對(duì)事物的想法、看法有直接的關(guān)系。在這些想法和看法背后,有著大家對(duì)一類事物的共同看法,這就是信念,前者在合理情緒法中稱之為合理信念,而后者則被稱之為不合理的信念。合理的信念會(huì)引起人們對(duì)事物適當(dāng)、適度的情緒和行為反應(yīng);而不合理的信念則相反,往往會(huì)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。大家堅(jiān)持某些不合理的信念,長(zhǎng)期處于不良的情緒狀態(tài)之中,最終將導(dǎo)致情緒障礙也就是C的產(chǎn)生。

這里再舉一個(gè)生活中的例子:假設(shè)有一天你帶孩子去公園玩,你把你小孩非常喜歡的風(fēng)箏放在長(zhǎng)椅上,這時(shí)走過(guò)來(lái)一個(gè)人,坐在椅子上,結(jié)果把風(fēng)箏壓壞了。此時(shí)你會(huì)怎么樣?大多數(shù)人都會(huì)說(shuō)“我一定回很生氣,他怎么可以這樣隨便毀壞別人的東西呢?”如果現(xiàn)在有人出來(lái)告訴你他是一個(gè)盲人,你又會(huì)怎么樣?大家這時(shí)是不是就會(huì)原諒他,不會(huì)再對(duì)他憤怒了,甚至有人還會(huì)有點(diǎn)兒同情他,對(duì)吧!其實(shí),一直都是同一件事情,他壓壞了你孩子的風(fēng)箏,但你前后的情緒反應(yīng)卻截然不同。為什么會(huì)這樣呢?那是因?yàn)槟闱昂髮?duì)這件事情的看法不同了。

由于情緒障礙是由不合理信念所造成,因此合理情緒法就是要以理性說(shuō)服非理性,幫助員工以合理的思維方式代替不合理的思維方式,以合理的信念代替不合理的信念,要向員工指出自己的思維方式、信念是不合理的;幫助他們弄清楚為什么會(huì)變成這樣,講清楚不合理的信念與他們的情緒困擾之間的關(guān)系。從而最大限度地減少不合理的信念給情緒帶來(lái)的不良影響,通過(guò)以改變認(rèn)知為主的輔導(dǎo)方式來(lái)幫助員工減少或消除自己的情緒障礙,從而保持一個(gè)良好的心態(tài)完成工作。

二、行為塑造法
行為塑造法是根據(jù)斯金納的操作條件反射研究結(jié)果而設(shè)計(jì)的培育和養(yǎng)成新反應(yīng)或行為型式的一項(xiàng)行為治療技術(shù),是操作條件作用法強(qiáng)化原則的應(yīng)用之一。行為塑造是通過(guò)強(qiáng)化手段,矯正人的行為,使之逐步接近某種適應(yīng)性行為模式的強(qiáng)化治療技術(shù)。一般情況下,強(qiáng)化方式可以分為四種類型:

(1)正強(qiáng)化:給予一種好刺激,比如獎(jiǎng)勵(lì)。為了建立一種適應(yīng)性的行為模式,運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)的方式,使這種行為模式重復(fù)出現(xiàn),并保持下來(lái)。

(2)負(fù)強(qiáng)化:去掉一個(gè)壞刺激,是為引發(fā)好的行為的出現(xiàn)而設(shè)立。例如一位員工在接電話過(guò)程中自己的口語(yǔ)過(guò)多,顯得服務(wù)非常不專業(yè),因而對(duì)其的服務(wù)質(zhì)量造成很大的影響。后來(lái)當(dāng)這個(gè)習(xí)慣一出現(xiàn)就受到指責(zé)和扣罰,但一旦他按照規(guī)范用語(yǔ)而不再出現(xiàn)口語(yǔ)時(shí),就應(yīng)立即停止對(duì)他的指責(zé)和扣罰。

(3)正懲罰:施加一個(gè)壞刺激。這是當(dāng)不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時(shí),給予處罰和一種方法。往往是給對(duì)方一種使之感到不快的刺激,如隨地吐痰,當(dāng)即罰款,在實(shí)行這種處罰方式時(shí)必須注意,意義要明確,時(shí)間要適當(dāng)。

(4)負(fù)處罰:去掉一個(gè)好刺激。當(dāng)不適當(dāng)?shù)男袨槌霈F(xiàn)時(shí),不再給予原有的獎(jiǎng)勵(lì),使用強(qiáng)化療法,可起到三個(gè)作用:增加適應(yīng)性行為、提高期望行為發(fā)生的可能性、降低過(guò)剩行為。
在以上4種方法中,為塑造員工良好行為,我們對(duì)員工的輔導(dǎo)多采用正強(qiáng)化的方法,即一旦所需的行為出現(xiàn),就立即給予強(qiáng)化。

大家或許在電視上或親眼觀看過(guò)動(dòng)物們的表演,許多動(dòng)物的精湛表演令人驚嘆不已。比如海豚鉆火圈,鴿子會(huì)按觀眾的要求啄擊寫有相應(yīng)文字的木牌,黑猩猩能在電子計(jì)算機(jī)的面板上回答提問(wèn)者提出的簡(jiǎn)單問(wèn)題,小狗可以計(jì)算出簡(jiǎn)單的算術(shù)題目,并能用手勢(shì)語(yǔ)表達(dá)自己的要求、判斷和情緒等。這些復(fù)雜的行為反應(yīng)并不表明這些動(dòng)物真正懂得人的語(yǔ)言,也不能說(shuō)明它們具有人類的智商,更不意味著這些動(dòng)物生來(lái)就有這些本領(lǐng)。這些行為需要是要在特殊環(huán)境中經(jīng)過(guò)人的精心訓(xùn)練而學(xué)習(xí)得來(lái)的。訓(xùn)練這些動(dòng)物所采用的基本方法便是行為塑造法。

舉個(gè)例子,訓(xùn)練一只鴿子按訓(xùn)練者開亮的色燈顏色去啄擊標(biāo)有相應(yīng)顏色字樣的木牌,訓(xùn)練者通常要設(shè)置這樣一個(gè)特殊的環(huán)境,嚴(yán)格按照預(yù)設(shè)好相應(yīng)的步驟訓(xùn)練鴿子,使鴿子學(xué)會(huì)按出示的燈光顏色啄擊標(biāo)有相應(yīng)字樣的木牌。通過(guò)反復(fù)鞏固訓(xùn)練一系列高難度動(dòng)作,鴿子就逐漸地學(xué)會(huì)了一整套復(fù)雜反應(yīng),一種新的行為模式就被建立起來(lái)。當(dāng)然整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程需要堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間,每一步驟又需精心地再細(xì)分為若干小步驟,每一小步驟都設(shè)有小目標(biāo),這些小目標(biāo)都為最終的目標(biāo)服務(wù),是為達(dá)到最終目標(biāo)所必需的。

人的學(xué)習(xí)能力比動(dòng)物高得多,許多新行為甚至無(wú)需通過(guò)復(fù)雜的行為塑造過(guò)程即可直接掌握。一個(gè)人的習(xí)慣行為作為他的生活方式或風(fēng)格的一個(gè)組成部分,是在長(zhǎng)期的生活中逐漸形成的,因此,不良的習(xí)慣行為是不易一下子消除的,而新的健康的行為型式也不可能在一夜之間形成,更不可能一經(jīng)出現(xiàn)便鞏固下來(lái)并成為個(gè)體生活風(fēng)格的一部分。在心理咨詢治療過(guò)程上,新的健康行為必須在逐漸擺脫不健康行為的同時(shí)一步步地加以培育和鞏固,這就需要采取許多措施以促進(jìn)這一過(guò)程,行為塑造法便是其中的一項(xiàng)重要措施。

在班組中,有一類這樣的員工:他們?cè)诮泳€時(shí)業(yè)務(wù)很熟悉,但是服務(wù)過(guò)程中反復(fù)介紹業(yè)務(wù),反復(fù)確認(rèn)用戶的訴求,造成通話時(shí)間長(zhǎng),工作效率低,用戶感覺(jué)也非常羅嗦對(duì)服務(wù)也不太滿意!這樣一來(lái)多項(xiàng)指標(biāo)都受到影響,長(zhǎng)期以往,這類員工在班組中與其他員工一比較,就會(huì)出現(xiàn)情緒壓力。對(duì)于這種員工來(lái)說(shuō),他們有提升的意愿,最終要達(dá)到的目標(biāo)是提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量,達(dá)到目標(biāo)最切實(shí)可行的方法是幫助員工熟悉業(yè)務(wù)流程規(guī)范和掌握優(yōu)秀員工的話述,但要實(shí)現(xiàn)這一愿望就必須改變以往不正確的行為、培育正確的工作方式。我們可以通過(guò)行為塑造法幫助他們實(shí)現(xiàn)提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量的愿望。我們可以先將員工現(xiàn)在的產(chǎn)量、通話時(shí)長(zhǎng)和滿意度等關(guān)鍵指標(biāo)作為起點(diǎn)或基線,分幾個(gè)步驟進(jìn)行提升。第一階段可以將他每天的工作效率作為是否給予強(qiáng)化的依據(jù)。例如,凡是效率和質(zhì)量比前一天提高一點(diǎn)就給予表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì),否則不予強(qiáng)化。之后隨著塑造過(guò)程的繼續(xù),逐漸提高獎(jiǎng)勵(lì)或表?yè)P(yáng)的行為標(biāo)準(zhǔn)。自然,隨著行為標(biāo)準(zhǔn)的提高,強(qiáng)化物也應(yīng)當(dāng)越來(lái)越對(duì)員工有吸引力。到了塑造過(guò)程的后幾個(gè)步驟,強(qiáng)化的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)逐漸變?yōu)閷?shí)際的工作目標(biāo)。比如說(shuō),凡工作指標(biāo)較前一周已完成基本目標(biāo)更接近挑戰(zhàn)目標(biāo)可獲得更高的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣,通過(guò)系統(tǒng)地強(qiáng)化給員工合乎要求的行為、撤除對(duì)不合要求行為的強(qiáng)化,員工就能逐漸地學(xué)會(huì)正確的工作方式,提高工作效率和服務(wù)質(zhì)量就可實(shí)現(xiàn)。

三、模仿學(xué)習(xí)法
模仿學(xué)習(xí)法又稱示范性療法,是利用人們能通過(guò)模仿學(xué)習(xí)獲得新的行為反應(yīng)的傾向,幫助那些具有不良行為的人,以適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)取代其不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng),或幫助那些缺乏某種行為的人學(xué)習(xí)那種行為。模仿學(xué)習(xí)療法的心理學(xué)原理認(rèn)為,學(xué)習(xí)的產(chǎn)生是通過(guò)模仿過(guò)程而獲得的,即一個(gè)人通過(guò)觀察另一個(gè)(模型)的行為反應(yīng)而學(xué)得。大量的心理學(xué)研究結(jié)果也表明,人大多數(shù)行為都是通過(guò)觀察學(xué)會(huì)的。而且,模仿學(xué)習(xí)可以在既沒(méi)有模型也沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)的情況下發(fā)生,個(gè)體僅僅通過(guò)觀察其他人的行為反應(yīng),就可以達(dá)到模仿學(xué)習(xí)的目的。人大量行為都是通過(guò)模仿而習(xí)得的,包括人的不良行為也常常是通過(guò)這一途徑而形成的。

模仿學(xué)習(xí)法是一種簡(jiǎn)單好用的方法,在呼叫中心比較適合班組中團(tuán)隊(duì)提升輔導(dǎo),模仿學(xué)習(xí)法通常采用三種方式:現(xiàn)場(chǎng)旁聽優(yōu)秀員工電話,開專題錄音分析會(huì),由內(nèi)訓(xùn)師或優(yōu)秀員工進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和示范等。

這里以優(yōu)秀員工經(jīng)驗(yàn)分享為例來(lái)談一談模仿學(xué)習(xí)法在呼叫中心員工輔導(dǎo)工作中的運(yùn)用。在呼叫中心內(nèi)部開展優(yōu)秀員工經(jīng)驗(yàn)復(fù)制,是一種實(shí)踐效果非常不錯(cuò)的模仿學(xué)習(xí)形式,將標(biāo)桿員工的關(guān)鍵行為整理羅列出來(lái)方便復(fù)制和提升其他員工,通過(guò)聽取錄音找出影響員工能力的關(guān)鍵點(diǎn),比較標(biāo)桿員工和表現(xiàn)較差員工的工作數(shù)據(jù)差距,找出員工的差距和影響員工關(guān)鍵指標(biāo)的因素,通過(guò)數(shù)據(jù)分析和聽取錄音找出關(guān)鍵行為來(lái)縮小員工的差距提升員工能力。我們?cè)?jīng)就呼入交叉銷售做過(guò)一次專題輔導(dǎo)項(xiàng)目,首先通過(guò)數(shù)據(jù)篩選出優(yōu)秀員工,然后用工具分析出優(yōu)秀員工與其他員工不同的關(guān)鍵行為,接著組織標(biāo)桿員工在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部開展經(jīng)驗(yàn)巡講,并整理出他們的優(yōu)秀話述作為輔導(dǎo)鞏固。最后通過(guò)層層復(fù)制給員工進(jìn)行覆蓋式提升。普通員工對(duì)標(biāo)桿員工的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行模仿學(xué)習(xí),輔導(dǎo)內(nèi)容涵蓋業(yè)務(wù)要點(diǎn)、系統(tǒng)操作、滿意度提升等多方面,使整體參訓(xùn)員工的業(yè)務(wù)能力得到大幅度提升。通過(guò)訓(xùn)后持續(xù)跟蹤輔導(dǎo),隨機(jī)抽取出來(lái)的占團(tuán)隊(duì)整體1/4的參訓(xùn)班組,取得了優(yōu)異的在線交叉銷售成績(jī),據(jù)訓(xùn)后1個(gè)月統(tǒng)計(jì),這些參訓(xùn)班組合計(jì)銷售終端占該時(shí)間區(qū)間熱線總銷量的43.6%!

隨著4G時(shí)代對(duì)我們產(chǎn)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境及思維方式的改變,我們也會(huì)承受更大的市場(chǎng)壓力,如何在急速變幻的市場(chǎng)環(huán)境中立于領(lǐng)先優(yōu)勢(shì),是管理者們常常思考的問(wèn)題。對(duì)如何適應(yīng)市場(chǎng)發(fā)展,為員工打造“樂(lè)在工作”的工作氛圍,如何提升員工服務(wù)技能并調(diào)整好心態(tài),實(shí)現(xiàn)服務(wù)營(yíng)銷時(shí)代下的呼叫中心轉(zhuǎn)型,我們還將繼續(xù)努力……

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